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贵阳夏季大量脱发需要注意什么

来源:贵州省贵阳皮肤病医院 发布时间:2019-04-13 11:48 点击免费咨询医师

  贵阳夏季大量脱发需要注意什么?通常春秋两季是容易脱发的季节,但是夏季也容易出现脱发现象,大量脱发不仅影响人的工作和生活,还给患者精神上造成很大压力。那么夏季大量脱发需要注意什么?下面让贵阳中医皮肤病医院医师来给我们介绍一下。

  贵阳夏季大量脱发需要注意什么?

  1、夏季大量脱发首先要做就是及时去医院接受诊疗,以防病情加重。

  2、预防紫外线直射头部。夏日阳光强烈,紫外线直射头部会对人体头部皮肤产生强烈刺激,造成头发的损伤脱落。因此要尽量避免太阳对头部的照射,外出时,较好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

  3、应注意勤洗头,因为夏季天气炎热,身体容易出汗,头发更容易沾染灰尘变脏,且病菌容易繁殖,可能发生皮肤病。这些都是导致头发容易脱落的原因。所以夏季应勤洗头。

  4、尽量不要熬夜。随着生活节奏的加快以及竞争越来越激烈,人们精神上的压力越来越大。并且经常由于工作加班加点的熬夜、通宵,长期生活在压抑的环境下,必然使人身心疲惫,日积月累导致人体内分泌功能失调,肝肾两虚,以至于导致头发脱落。

  5、多摄取蛋白质少喝冷饮。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,它通常在肉类物质中含量较多。但在夏天,由于天气闷热,人们食欲不振,往往喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少,致使头发中的蛋白质成分供给不足,这也是夏季容易脱发的重要原因。因此夏天应多注意对蛋白质的摄取,并多吃些含铁、钙等的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

  6、夏季不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水,以防止脱发的加重。如果夏天过多食用冰棍、冰淇淋等冷饮,也容易脱发,必须引起注意。

  贵阳夏季大量脱发需要注意什么?以上对于夏季大量脱发需要注意什么的问题的分析,希望能帮助您有效预防脱发的发生,若您还想了解更多,欢迎您挂我们的医师号他们会为您解答。您也可直接拨打贵阳中医皮肤病医院医师热线:17088520490

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