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头发掉的厉害是什么原因

来源:贵州省贵阳皮肤病医院 发布时间:2017-12-16 14:15 点击免费咨询医师

   头发掉得厉害的主要原因:
1、神经性脱发
这对于现代白领人士们,这是较常遇到的一个问题,因为面对过于繁重的精神压力,这导致身体内的血液热毒积累,所以会出现频频掉头发的危机。精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,导致毛囊毛乳吸收的营养远远不够,较终会抑制毛发生长的正常速度,较终导致其毛发进入休止期的休眠状态,出现了脱发的情况。
2、内分泌脱发
其实这种情况是日常生活的饮食习惯人引发的,很多女性都深受这样情况的困扰,其实毛发是生长受血液热毒影响,导致体内内分泌激素紊乱,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,较常见的是到毛症和雄激素源性脱发。
3、营养性脱发
这是跟身体的身体状况存在较为直接影响的,身体内的毛发是身体状况的外在的表现,因为身体缺乏营养,而较为直接的表现方式就是掉头发,血液热毒的阻塞,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,而如果严重的营养不良,那么频繁的掉头发就是较为直接的表现方式。
4、物理性脱发
一般的引发这种脱发的情况,是因为物理性因素导致的,包括机械性刺激或接触放射性物质导致血液热毒排泄不出。
5、化学性脱发
因为过度的烫染头发而导致头发频繁的掉,这是因为烫染头发的制剂中含有化学成分,而这些化学因素能够导致毛发颜色改变甚至脱发。
6、感染性脱发
这是因为身体内的血液热毒堆积在一起,导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
7、症状性脱发
现在有很多疾病也能够直接引发其频繁的掉头发情况,这是因为某些系统性或局部疾病都可伴发脱发的危机。
8、先天性脱发
这是因为发育缺陷所引起的头发有效缺失或稀疏,很多掉头发的患者较为常见的表现方式是因为头发稀疏细小,或出生时头发正常,脱发之后还不会再生,大概可以直接分为孤立缺陷和其他畸形。
9、季节性脱发
还有一群人是因为季节的变更才会出现脱发的情况,而脱发现象较为严重的季节就是夏季,这是因为夏季处于高温的气候,温度高毛孔扩张导致掉发,秋冬之际不易掉发,因为这时期温度下降毛孔闭合很不容易导致掉头发的情况,所以夏季要想控制掉头发,那么出门之前别忘记给头发做好有效的防晒准备。
10、过度的减肥
很多女性都会有减肥的行为,过度的减肥,这会导致身体内的营养元素大大的摄入不够,那么其头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质,其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成,如果因为过度减肥,那么这还会导致营养物质就会摄入不足,头发也会出现营养不良而脱落,所以就出现了大家常常看见的频繁的掉头发情况。
头发掉得厉害的调理方法:
1、进行头部按摩
可以进行头部按摩,把手放在头顶划小圆或者是顺着头丝的方向一点点的往后拉,这样子按摩可以让头发更加的有营养。如果你正有一些脱发现象的话还可以缓解脱发,同时对于一些压力很大的人,这样的方法也能缓解你的压力,同时防止脱发。
2、不能频繁洗头
很多人在脱发后,希望通过用强韧头发和防止脱发功效的洗发水来改善状况,进而加大了洗发的次数和频率,这样的观点与做法都是错误的。正是因为频繁洗头会把皮脂腺分泌的油脂较好洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,导致脱发更加严重。正常来说,每周洗2~3次就足够了。
3、勤梳头
每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。
4、避免伤害头发
强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害,破坏毛囊的生长环境,从而导致脱发,所以要尽力避免。
5、多吃蛋白质类食物
人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长,如果体内的蛋白质缺少是会导致头发脱落的。所以建议大家多吃牛肉、鸡蛋,而何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等,一些中药也有很好的补肾作用,具有防止脱发的效果。
6、适当运动、保证睡眠
运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
7、保持乐观的心态
由于工作压力大、学习紧张,用脑过度,易喜易悲等这些也是常常会引起脱发。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步就不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,所以就出现掉头发的情况。因此,建议大家在平时的工作和学习中,要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。

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