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长青春痘怎样消除

来源:贵州省贵阳皮肤病医院 发布时间:2018-01-11 09:46 点击免费咨询医师

 

   1、经常注意脸部的卫生,清洁要较好。
 
  2、少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。
 
  3、多喝水,保持皮肤不缺水,每天较少8杯水,从起床的领先杯水开始。
 
  4、不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。
 
  5、不要用手抓或灭螨是挤,否则会让长痘的地方有疤痕。
 
  6、早晚用温水洗脸
 
  油性皮肤每天总喜欢不停的洗脸,以为这样可以减少油脂分泌,这是错误的,早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水,夏天也是一样的,这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上,这样有助于毛孔的打开。
 
  7、注意饮食和养成良好的生活习惯
 
  注意日常饮食,平时多吃一些清淡的食物,多喝水,这样有利于体内毒素的排除,同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律,保证充沛的睡眠时间。可以或许多听音乐来缓解工作的压力,还可以多做运动,促进血液循环,减少体内毒素积累。
 
  8、鸡蛋珍珠粉祛痘法
 
  取一个鸡蛋,将其打开置于碗中,然后将蛋白跟蛋黄分开,保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉,将其调成稠膏状,然后涂于脸上,敷上15~20分钟即可,每周坚持使用2~3次。
 
  9、酸奶祛痘法
 
  酸奶祛痘法,对怎么去痘痘非常有效,而且方法也很简易操作,每次喝酸奶时,留下一些抹于长痘痘处,坚持一个星期,痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕,继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕。
  

 

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