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正确的洗脸摆脱痘痘

来源:贵州省贵阳皮肤病医院 发布时间:2015-04-07 10:12 点击免费咨询医师

   正确的洗脸摆脱痘痘方法是什么呢?贵阳中医皮肤病医院医师指出:大家都知道青春痘是因为油脂分泌过多阻塞了毛孔导致的因此,对于预防和治疗青春痘,清洁显得尤为重要。虽然大家每天都会洗脸,但是真的知道如何洗脸是正确的吗?知道怎样洗脸能预防青春痘吗?贵阳中医皮肤病医院医师解读:

  3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘基本的方法。

  1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;

  2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。

  3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水)一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

  4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。

  5、后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。

  本法必须早晚各。对早、中、晚期青春痘都有明显*果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

  纱布洗脸法:应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术。

  1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布;

  2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;

  3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;

  4、后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

  5、中级洗脸法周每隔两天洗,第二周隔一天洗,第三周每天洗。

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  高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有*果可转入本法。

  1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来,形成三个指套;

  2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;

  3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;

  4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,后清水洗净,用毛巾擦干。

  超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

  1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;

  2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;

  3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫,后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

  有青春痘,急于缓解的心理是可以理解的但是脸部皮肤是非常薄而且娇嫩的过分的清洁、去角质,非但不能预防青春痘,还会导致皮肤变薄,变敏感,水油失衡,导致更多的皮肤问题,所以大家平时也不要过多的洗脸。

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